mercredi 14 novembre 2018
Enceinte : la bonne position pour… dormir
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Balise: bien-être / beauté

Enceinte : la bonne position pour… dormir

La femme enceinte peut dormir sur le dos ou sur le ventre, mais ça n'est pas très confortable. Mieux vaut donc préférer la position de côté.

Les papas dépressifs pendant la grossesse

A Montréal, des chercheurs se sont intéressés à l’état psychologique des futurs papas durant la grossesse de leur partenaire. 13 % d’entre eux ressentiraient des symptômes dépressifs.

Nutrition : Le grand livre de l’alimentation, de l’étagère à l’assiette

L’alimentation tient une place importante dans la santé de toute la famille, mais il n’est pas toujours facile de connaitre tous les repères qui permettent d’adopter les bons réflexes. Pour aider les familles, Laurence Plumey, médecin nutritionniste et diététicienne, a décidé d’écrire un guide pour une alimentation saine.

La journée de la non-violence éducative fête ses 10 ans

La journée de la non-violence éducative fête ses 10 ans le 30 avril 2014. Organisée chaque année par l’association La Maison de l’Enfant, elle a pour but d’accompagner les parents pour une éducation sans violence.

Grossesse : Commercialisation d’un médicament contre les nausées

Dès Juin 2013, vous allez voir apparaître dans vos pharmacies un médicament contre les nausées matinales liées à la grossesse.

Le yoga pour combattre la déprime de la grossesse

Une étude publiée dans la revue Complementary Therapies in Clinical Practice fait état des bienfaits pour les femmes enceintes du « yoga en pleine conscience » contre la dépression.

Plus de « choline » pendant la grossesse, moins de stress...

La choline, un nutriment essentiel, permettrait, consommé pendant la grossesse, de réduire le stress chez l’enfant.

L’amitié, c’est bon pour le moral

Confrontés à des circonstances difficiles, un ami vous procure confiance en soi et baisse hormonale bénéfique.

Enceinte, faites du sport pour rester en forme !

Pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans qui veulent garder la forme, le club de sport Infinigym proposent des cours de Gyrotonic.

Courir pour mieux réfléchir

Devenez plus intelligent, faites du sport !